Your Hobby is Your future 

Music is the one of my future

hobiku adalah masa depanku , hobi itu adalah salah satu cara seseorang mengembangkan potensi yang ada pada diri mereka .Kadang seseorang itu tidak sadar jika hobinya sekarang , mungkin akan menjadi ptrofesinya di masa depan.Musik adalah salah satu hobiku , dimana setiap ada waktu luang aku mendengarkannya , musik itu bukan hanya untuk didengar , tetapi musik adalah seni yang harus di apresiasi .Banyak manfaat yang saya dapatkan dari mendengarkan musik  , selain menghafal lagu juga menambah kosa kata jika musik itu berbahasa asing.Selain itu dari musik saya belajar bernyanyi , banyak juga penyanyi terkenal yang hobinya menyanyi .Berasal dari hobi mereka bisa menjadi penyanyi terkenal.

Berikut adalah manfaat mendengarkan musik bagi kita  :

1. Menghilangkan Rasa Sakit
Musik punya kemampuan untuk mengurangi rasa sakit dengan cara melepaskan endorphin yang bertindak sebagai penghilang rasa sakit secara alamiah. Itulah mengapa di konser-konser yang padat penonton, jarang yang merasakan sakit terinjak, terpepet – semuanya tetap asyik berteriak-teriak menyambut idolanya – karena endorphin tengah memuncak.

Menurut Jurnal Medis, mendengarkan musik setiap hari akan mengurangi rasa sakit kronis hingga 21 persen. Penelitian juga menunjukkan bahwa mendengarkan musik secara teratur menjadikan seseorang dapat mengendalikan rasa sakit mereka, mengurangi depresi dan menjadikan mereka tidak mempedulikan kondisi fisik yang terbatas, misalnya tengah lemas atau mengantuk.

2. Mengurangi Stress
Stress diasosiasikan dengan banyak penyakit, termasuk juga beberapa penyakit mental yang timbul pada orang-orang yang mengalami stress tinggi. Dalam penelitian yang dilaksanakan, subyek diminta mendengarkan musik yang menenangkan selama setengah jam dua kali sehari. Subyek ini menunjukkan berkurangnya tingkat stress dan kecemasan.

3. Manfaat untuk Jantung (Kardiovaskular)
Mendengarkan musik yang sesuai juga bisa membantu mengurangi denyut jantung dan tekanan darah. sebagai hasil dari turunnya tekanan darah, resiko stroke dan permasalahan kesehatan lain juga akan berkurang. 

 sumber:http://www.thecrowdvoice.com/post/10-manfaat-mendengarkan-musik-5589544.html

terimakasih~